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      芙蓉肉

      編輯:nrvdhlp 時間:7/31/2015 7:30:27 AM 瀏覽:2465

      原料:

      主料:里脊肉300g、蝦仁200g

      配料:豬板油1小塊、雞蛋1個、糯米酒100ml

      調(diào)料:花椒20粒、生抽1大勺、雞粉少許、干淀粉適量、辣椒粉適量、香油3大勺、豬油適量、番茄醬1大勺

      做法:

      1、里脊肉切成樹葉形薄片,豬板油切成小粒備用;

      2、將切好的里脊肉片放入容器中,放入適量辣椒粉;

      3、加入適量雞粉;

      4、倒入適量生抽;

      5、攪拌均勻后腌制15分鐘;

      6、取肉片,撒上適量干淀粉;

      7、于肉片較寬一頭放上一粒蝦仁,較窄一頭放上一粒豬板油,稍用力按緊;

      8、在蝦仁和豬板油上抹上蛋清;

      9、鍋中倒入清水燒開后,將肉片平鋪在笊籬中汆燙至肉與蝦仁變色;

      10、同樣步驟5-8處理好所有的肉片;

      11、鍋中放入3大勺香油,燒熱上放入花椒粒,爆出香味后將花椒粒撈出;

      12、往爆好的花椒香油中加入豬油;

      13、燒至油溫7成熱后,放入肉片炸制;

      14、同樣步驟12處理好所有的肉片放入盤中;

      15、鍋中放入100ml糯米酒;

      16、加入一大勺番茄醬,攪拌均勻后加熱收成粘稠狀關(guān)火;

      17、取生菜葉洗凈后墊底裝盤;

      18、將調(diào)好的汁澆在芙蓉肉片上即可。

      心得分享:

      1、若吃不慣豬油的味道,可用火腿肉替換豬板油,普通食用油替換豬油;

      2、若想成品表皮更酥脆,可均勻多裹一些干淀粉再炸制;

      3、調(diào)味汁可根據(jù)個人口味習(xí)慣調(diào)節(jié)酸甜度。