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      6分鐘香辣雞丁

      編輯:事實真相 時間:7/31/2015 9:11:28 PM 瀏覽:2740

       

      原料:

      雞腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。

      調(diào)料:

      豆豉半勺(喝湯的湯勺)、郫縣辣醬半勺、生抽半勺、黃酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、鹽2克、油20克、蔥姜蒜末一勺、小紅辣椒幾只、芝麻半小勺。

      做法:

      1、雞腿肉切成丁,用生抽、黃酒、胡椒粉腌一下。

      2、在耐高溫的容器里,加入油、豆豉、郫縣辣醬、蔥姜蒜末,微波高火30秒。選擇容積大一點的,我用的是1L的樂扣格拉斯,可以進微波爐和烤箱,大一點材料容易攪拌均勻。

      3、取出格拉斯倒入雞肉丁、小紅辣椒,微波高火3分種(加熱時不需蓋蓋,如果喜歡湯汁多一些的,就把盒蓋錯開些縫,蓋上就可以)。

      4、取出把雞丁拌一下,繼續(xù)加入青椒丁、糖、鹽,微波高火2分半。

      5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。 

      香香辣辣,雞肉也很細嫩。